看一个人有着什么样的状态，我们就可以感觉出这个人是否在向前走。
有危机感
一个人真正想要有质的改变，能真的迈出脚向前走，那首先发生转变的，就是他的思维。
当他真正意识到自己需要向前，必须要向上走了，他往往就能向上走，这比平日里听再多的说教，都要来的更有效果。
当一个人开始有危机感，不想在浑浑噩噩地混日子，主观上有很强的意愿要做出改变，要向上走。
那么，这就是一个人进入上升阶段最基础的一步。
享受独处，不再盲目追求合群
很多时候，一群人之所以待在一起，只不过是大家都比较孤独罢了，需要通过群体来掩饰、抚平这样的孤独感。
人往往在独处的时候，才会真正得以成长，才会真正沉淀下去，去做一些对长远发展有益处的事。
所以，当一个人开始不再拒绝独处，不再盲目地追求合群，开始享受独处时光的时候，就可以肉眼可见地发现他正变得越来越好。
没事少聚会，有空多看书，这是当代最有道理的一句话了。
升级大脑
每天脱离网络一段时间
训练大脑最有效、最快速的方法是去“生产”事物。
对我们普通人来说，“生产事物”的形式有很多种，写作算一种，因为这会强迫你去思考如何输出，阅读也算是一种，因为需要你集中精神，认真思考看到的信息。
头脑就像一块肌肉：你使用得越多，它就会变得越强壮。
参与认知多样性：做一些让心里感到不同的事情
人的心理和思维，在不同的环境，会有不同的呈现方式。
为什么有些人，一到休息天，就会参加各种各样的社交活动？平常不做饭的就做饭，平常不去玩的就去玩？
因为这些都是与我们整体生活和思维质量有关的事情。
知道什么时候在公共和私人思维之间转换——什么时候把一个想法放到网上，什么时候在线下让想法慢慢发酵，是一项至关重要的新技能。
专注于建立更深入的理解
那些最成功的人之所以始终领先于其他人，就是因为他们能够快速学习新技能、适应变化并协同他人和善于独立工作。
他们利用对世界的深刻认知，掌握有意义的知识和灵活的思维方式来理解问题，并迅速提出解决方案，他们深厚的知识基础，为他们提供了执行所需的基础。
而这一切，都是建立在他们对某些领域上的积累和深入了解。
不被他人的情绪左右
在失控的生活里，做好自己的摆渡人
人生的航行，漫长而急遽。
每天影响我们心情的事，实在太多。
当你成为情绪的主人时，你会发现，其实生活中，很少有解决不了的问题。
别让自己的思维，被他人带偏
在生活中，时常有人会被外界的言论所影响，为了合群逢迎他人，偏离了自己的人生轨迹。
一个人最难的，不是成为别人喜欢的自己，而是活出自己想要的样子，每个人都有自己的人生价值和意义，我们无须为获得他人的认可而改变自己。
不论身处怎样的际遇，我们都要有自己的主见，坚持做自己。
唯有目标明确的人，才能磨而不磷，涅而不缁。